Mgr. Lucia Polakovská - online konzultácie

PRACUJEM VÝHRADNE ONLINE CEZ ZOOM (prípadne Google Meet, Skype alebo FaceTime)

!!! Uvedené termíny a časy sú len orientačné. Po rezervácii termínu Vás budem kontaktovať a dátum + čas sedenia upresníme.

V terapii spolu tvoríme priestor, v ktorom sa začínajú liečiť tvoje rany, tvoja trauma. Predstav si seba na ceste života a terapeuta ako tvojho dočasného sprievodzu, ktorý ti ponúkne mapu, kompas a svetlo na cestu. Psychické problémy sú často dôsledkom náročných skúseností, ktoré boli buď intenzívne, jednorázové, alebo sa dlhodobe v živote opakovali. Trauma nie je to, čo sa ti stalo (udalosť), ani to, čo ti v detstve chýbalo. Trauma je následok týchto, často sa opakujúcich udalostí (obdobia) na tvojom tele a psychike. Neliečená trauma tak spôsobuje celú radu ťažkostí, ktoré Ti komplikujú každodenný život. Na tieto ťažkosti sa v terapii zameriavam:

• Chronický stres a vypätie
• Úzkosť
• Strach
• Panika
• Depresia
• Extrémne výkyvy nálad
• Nízke sebavedomie, sebahodnotenie, sebaláska 
• Poruchy spánku
• Poruchy v sexuálnej oblasti
• Toxické vzťahy
• Poruchy osobnosti (hlavne narcizmus, hraničná porucha osobnosti a závislá porucha osobnosti)
• Závislosti
• Poruchy príjmu potravy
• Opakujúce sa nepriaznivé životné situácie ("zaseknutie sa v kruhu")
• Vyhorenie z práce
• Agresivita

Do terapie môžeš vstúpiť aj vtedy, keď máš záujem o osobnostný rast a prehĺbenie poznania seba samého (svojej duše). Každá práca na sebe nás posúva ďalej na ceste k životu plnému blaha. Každé utrpenie má potenciál transformačnej skúsenosti, ktorá nás ťahá z dna smerom hore, ku šťastiu. 

Klienti: Jednotlivci (dospelí a teenageri 16+)

Cena: 50min - 30 EUR